ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕЖДАНЕ НА ЛЕТНИ ТУРИСТИЧЕСКИ ПОХОДИ
Предварителната подготовка на пешеходната туристическа проява е многостранна дейност, в която се включват следните моменти:
Определяне на целта и задачите. Те могат да бъдат най-разнообразни: активен отдих, политическа или научна насоченост, познавателни задачи, покриване на разредни изисквания и др. Често в една и съща проява се поставят за разрешаване няколко задачи, които взаимно се допълват. Постоянни [...]
Дневен поход
При дневния поход трябва да има редуване на движение и почивка. Желателно е в началото да се върви по-бавно. Това ще позволи на сърдечносъдовата и дихателната системи постепенно да се приспособят към по-голямо натоварване. След 15 m се дава кратка почивка за сваляне на част от дрехите, потягане на съоръженията и др. По-нататък на- m [...]
Избор на маршрут
Избор на маршрут. Зависи от целите и задачите на туристическата проява. В някои случаи е зависим и от възможностите на участниците, като в това отношение връзката може да бъде обратна — за предварително определен маршрут да се подберат съответно подготвени участници. От значение е и времето, с което се разполага за провеждането на проявата. Избраният [...]
СКИ ПОХОДИ
При преминаване от прясно навалял дълбок сняг във фирнован заледен участък тялото се наклонява напред (и обратно).
Върховете на ските се събират, а задниците с помощта на натиск с петите се разтварят встрани Ските се плъзгат почти на цяла плоскост. Тежестта на тялото е разпределена равномерно върху двете ски. Дъгата с рало е елемент от ски-техниката, [...]
ПРИДВИЖВАНЕ ПРИ СКИ-ПОХОДИ
Степента на владеене на ски-техниката се оказва решителна при ски-походите. Естествено планинските терени имат някои различия в сравнение с утъпканите ски-плацове. Дълбокият или заледеният сняг, неравномерно-натрупан по планинските склонове под въздействието на ветровете, центробежните сили на раницата — това са фактори, които затрудняват туриста. Той трябва да умее да нагоди своята ски-техника към тези специфични [...]
ВОДНИ ПОХОДИ
Техниката на придвижване при водни походи зависи от особеностите на реката. Към тях се отнасят: скоростта и дебитът на водния поток, релефът и наклонът на водното корито, плитчините и каменните наноси, изкуствените препятствия — бентове, рибарски съоръжения, мостове и пр. Техниката включва умението да се гребе и да се управлява лодката, да се пристава и [...]